我们大家都知道，女性朋友在平时的日常生活中，时常会有一些妇科方面的疾病会发生，特别是一些很常见的问题，比如外阴瘙痒，女性一旦患上此病，患者应当注意哪些饮食禁忌呢?让我们一起来看一下下面的文章吧!

外阴瘙痒症吃那些对身体好?

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

外阴瘙痒症最好不要吃那些食物?

1、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

3、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

女性如何预防外阴瘙痒的问题?

内衣裤的清洁，要保持内衣裤的清洁。最好用专门的洗具来清洗。并且最好是在，阳光下暴晒。面料以棉织品为好，应避免，将化纤服装贴身穿。外阴瘙痒跟我们的贴身衣物的材质关系密切的。

室内温度，湿度适宜。将室内温度调为16℃到20℃、相对湿度为30%到40%。当相对湿度低于20%，室内空气过于干燥。尘土等致敏物质，容易飞扬。因此，应在地上洒水。有条件，可启用加湿器。注意饮食，以清淡，富含维生素的，新鲜蔬菜和豆制品为佳。不要吃，或是少吃带有刺激性的食物，保证大便通常。

以上的内容为大家介绍的关于外阴瘙痒的一些饮食上的注意事项，看到这些知识，一些女性朋友在生活中一定要注意一些习惯，除此之外，还应当适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这对患者身体的康复会起到很大的帮助。