生活中有很多女性朋友患有外阴瘙痒这种症状。外阴瘙痒会给女性患者的身体带来很严重的影响。使他们不能够正常的工作，生活和学习。所以大家平时一定要预防外阴瘙痒的发生。下面就来介绍一下该怎样预防外阴瘙痒的发生呢?

外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，一般多见于中年妇女，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。

第一，皮肤敏感者，适当减少活动。洗澡不宜过勤。水温适度，沐浴后，注意皮肤的保护。涂抹一些护肤品，发生外引瘙痒不要乱挠。以免形成恶性循环，引发瘙痒导致的发言。

第二，内衣裤的清洁，要保持内衣裤的清洁，最好用专门的洗具来清洗，并且最好是在阳光下暴晒。面料以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。外阴瘙痒跟我们的贴身衣物的材质关系密切的。

第三，室内温度湿度适宜。将室内温度调为16℃到20℃、相对湿度为30%到40%。当相对湿度低于20%，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬，因此，应在地上洒水。有条件可启用加湿器。注意饮食，以清淡富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳。不要吃或是少吃带有刺激性的食物，保证大便通常。

看了以上内容的介绍，相信大家对于该怎样预防外阴瘙痒有更多的了解了。要想预防这种疾病，首先要保持外阴部的清洁卫生。要注意内衣裤的清洁，勤换内衣内裤。不要吃那些辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜。工作不要太劳累，多注意休息。保持一个乐观的心情。都能够很好的预防外阴瘙痒的发生。