女性接受人流手术后有可能会出现腰酸和腰痛的症状，主要是由于流产不全、身体虚弱、受风着凉等情况造成的，建议患者先去医院做个彩超检查，看看宫腔内是否已经清理干净了，然后注意多穿点衣服，如果是身体虚弱的话可以通过药物及饮食进行调理，那么，人流后腰酸吃什么呢?

人流后腰酸吃什么呢

人流手术后由于会出现出血的情况，并且身体钙质也会不断流失，建议患者尽量多吃点有营养的食物，如果身体质量较差的话最好是再吃点中药。

1、人流后腰酸吃什么--补充维生素

人流手术后女性有可能会出现流虚汗的症状，此时身体需要补充水分及维生素，建议可以吃点水果蔬菜等，例如：红枣、橘子、苹果，但是不要吃西瓜等寒凉性水果，蔬菜可以多吃点绿叶青菜。

2、人流后腰酸吃什么--补血

人流手术是会伤害女性气血的，所以手术后的补血是非常重要的，补血的食物有很多种，如当归、桂圆、黑木耳、红枣、红豆、阿胶等，患者还可以吃点红豆粥或红糖水。

3、人流后腰酸吃什么--补充蛋白质

蛋白质是维持我们*身体机能的中药成分，一般肉类和蛋类的蛋白质比较丰富，所以患者可以多吃点猪肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，但是要避免饮食过于油腻了，尤其是刚做完手术的几天要吃点容易消化的食物。

如果女性身体虚弱，人流手术后最容易出现腰酸背痛，并且如果没有注意保暖的话还会引发后背发凉等症状，患者及时补充身体所需要的营养，对于身体和生殖器官恢复来说是非常重要的，如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，患者要及时检查，有可能需要药物或物理治疗!