大多数女性属于寒性体质，尤其是身体免疫力较差的女性即便是在平日也会出现手脚冰凉的情况，而月经期症状会越发明显，对于人流手术后来说保暖是非常重要的，因为如果此时受风着凉的话，会引发女性宫寒或关节疼痛、感冒着凉等，那么，人流之后的防寒要注意什么，我们一起来了解一下!

人流之后的防寒要注意什么

1、女性要注意补充营养，提高身体免疫力：一般人流手术后女性的子宫康复时间大概为一个月左右，有些女性的身体体质比较好的话，也需要20多天，此时患者要注意补充营养，这样有助于提高身体免疫力，抵抗病菌的侵袭，饮食可以多吃点瘦肉、排骨、鸡汤，但也要注意补充青菜水果，预防女性便秘。

2、女性要注意环境的保暖：女性手术后应该注意不要再潮湿阴冷的环境中生活，并且避免经受过堂风等的侵袭，如果是冬天的话要注意把暖气温度适当提高，如果是夏季的话，尽可能不要在温度过低的空调环境中呆着。

3、女性要注意衣着的选择：女性手术后应该注意卧床休息，尽可能选择柔软舒适的衣服，并且根据室内温度，尽量比平时多穿点衣服，但也不要让自己出太多的汗，以免会感冒。

人流之后的防寒要注意什么?除了上述注意事项之外，还要提醒受术者，至少三个月内不要沾冷水，以免会导致手指关节肿痛，手术后可以多喝点热水，注意补血，一个月之内避免同房，手术半个月后要到医院复查!