女性人流后对身体的伤害十分的大，很多的女性在人流之后哦会出现月经量少的情况，那么出现这种情况之后该怎么办呢?其实是可以通过食疗的方法来进行缓解的，下面给大家来介绍几个食疗的方法。

艾叶鸡蛋汤

鸡蛋2个煮熟去壳，与祈艾叶20克同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲1—2小时。饮汤食蛋，1次/日，连服7～8日。

功能温经固胎。主治虚寒型滑胎(习惯性流产)，症见孕后腰酸乏力，下阴出血，小腹有下坠感，精神委靡，心悸气短。亦可用于崩漏虚寒者。

艾叶瘦肉汤

阿胶12克打碎;瘦猪肉120克切大块。祈艾叶30克、瘦猪肉入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲1小时。去药渣，入阿胶炖化，温服。

功能养血安胎，温经止痛。主治妊娠早、中期，血虚受寒型胎动或胎漏;症见孕后腹中冷痛，腰酸下坠，或阴道少量出血、色淡红而质稀。亦可用于虚寒型习惯性流产，崩漏。

竹茹酒

青竹茹60克、阿胶20克同与好酒400毫升煮数十沸，待阿胶烊化，去渣候冷。早、午、晚各饮1次。

功能解痛，舒经，止血，安胎。主治妊娠下坠，胎损腹痛，跌仆伤胎，下血。

红薯红枣粥

红薯丁30克、红枣10个加水同煮，调饴糖1匙食。

功能补中益气，安胎。主治先兆流产。

杜仲煨猪肾

猪肾1只对半剖开，去筋膜，用椒盐水淹浸除腥气，然后与杜仲15克同置沙锅中，加水煨熟，入食盐少许，食猪肾饮汤。服2剂/日，7日/疗程。

主治肾虚型先兆流产。

苎麻鸡蛋汤

苎麻50克用凉水洗净，再用热水烫去其胶质，入锅加水煮，同时鸡蛋4个打破入锅，30分钟后饮汤食蛋。

功能止血安胎，通经止痛。主治妊娠胎动腹痛、腰痛。

苎麻根党参瘦肉汤

瘦猪肉250克与芒麻根、党参各30克同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味，饮汤食肉。

功能健脾，清热，安胎。主治妊娠早期，脾虚有热型胎动;症见胎动不安，或胎漏下血，腰腹坠胀作痛，心烦不安，饮食减少。亦可用于防治习惯性流产、月经过多。

上述的就是女性在人流后出现月经量少食补的方法。女性在人流之后哦身体往往会十分的虚弱，这个时候十分容易引起妇科病，因此女性朋友出现这种情况以后要尽快的进行治疗，以免出现什么意外。