希望女性在性生活时，注意一些事项若是不想要孩子应该做好避孕措施，不要因为一时的大意，出现意外怀孕很多女性会因为意外怀孕做人流，这样对身体的危害很大。所以平时大家需要注意一些降低危害的方式，那么，如何才能降低人流伤害？

如何降低人流伤害

一、积极做好术前检查

术前检查关于保证人流手术平安顺利的十分重要，经过术前检查能够检查女性有无存在一些不能人流的状况，如宫外孕，扫除一些暂时不合适手术的状况，如妇科炎症，以及有无一些需求在手术的过程中特殊处置的状况，协助医生做好相关准备。因而女性人流手术前应该积极做好相关的术前检查。

二、选择适宜的人流方式

随着人流技术的开展，现代曾经开展出很多先进的人流方式，如无痛人流、可视无痛人流等，女性能够依据详细的状况选择一种最适宜本身的人流方式，以协助把人流手术对身体的影响降至最低。

三、留意人流的时间

人流的限制时间是怀孕10周以内，但也不倡议女性过早或过晚人流手术，普通状况下，女性人流手术的最佳时间是怀孕的40-50天这一时间段，此时子宫不太大，子宫壁也不会太薄，胚胎组织容易吸出，手术时间比拟短，出血少，也比拟有利于女性术后身体的恢复，因而女性最好尽量选择在这一时间段内手术。

四、选择正轨专业的医院

女性人流手术选择一个正轨专业的医院是关键，选择到正轨专业的医院手术，则手术环境、手术过程、手术医师等都有保证，否则假如人流手术环境不卫生、人流手术没有严厉执行无菌操作、手术医师临床经历不够等，均可带来一些危害，还容易招致女性不孕，严重的以至可危及女性生命。

人工流产后注意事项主要有下面几点：

1、一般需要休息半个月或一个月，避免重体力劳动。

2、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出。不要整天卧床不起。

3、按时服用医生开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物。如益母草等。

4、一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或读报刊及打咨询热线分散自己的注意力。必要时可找心理医生咨询。石家庄最好的无痛人流医院

5、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，同时多吃蔬菜和水果，注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。

6、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

温馨提示：大家平时应该注意降低伤害的方式，而且要注意手术后的检查，术前检查也很重要，而且要注意选择正规的医院，人流对身体的危害会大也会小应该看患者如何进行保健，并且在日常生活当中要注意合理进行调养，平时也要注意自己的生活事项，有效进行调理身体。