初次人流后注意事项需把握，许多的情侣或者夫妻，在没有想要孩子的情况下，发生了性行为却没有采取有效的避孕措施，导致了女性怀孕。那么初次人流后注意事项是什么呢?一下便是专家的分析。

初次人流后注意事项：

1、注意休息，补充营养。

女性在人流后，应卧床休息2~3天，以后可下床活动，慢慢的可以多活动直到正常。在人流后半月内不要做体力活或较重的活，防治接触冷水。

人流后子宫有一个月左右的复原时间。因此要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，加快受伤器官的早日康复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜等。

2、留意出血情况，防止病情加重。

人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

3、保持外阴洁净，不能过早同房。

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个恢复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的洁净卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进去阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不能同房。

4、注意避孕，以免再孕。

人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体拖累更大。

上述初次人流后注意事项是比较常见的，专家指出要采取有效的避孕措施，人流只能作为避孕失败后，不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，损害妇女身心健康，严重的可导致女性终身不孕。