对于人流后自我保健方法，大家一定要积极的把握，只有把握了人流后自我保健方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，下面便是专家对人流后自我保健方法做出的分析。

人流后自我保健方法：

1.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所宫颈肥大用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

上述人流后自我保健方法是比较常见的，大家别忽视，只有把握了人流后自我保健方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康。