人流后吃点什么好?很多人对此关注不已，适合的饮食可以帮助大家得出准确的帮助大家恢复健康，只有把握了人流后吃点什么好才能为患者早日恢复提供建议，下面便是专家对人流后吃点什么好做出的分析。

首先可食用鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类制品、大枣、莲子、蔬菜和新鲜水果等。这些食物含热量以及蛋白质较高，有利于女性快速恢复身体。

其次，要注意食物的禁忌。不吃或少吃油腻、生冷、寒凉性食物，辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物可使性器官充血，增加经血流失，以不吃为好;橘子、苦瓜、萝卜、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理气、活血功效，但是应适当的食用。

人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

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