人流后保养方法一定要把握，专家指出无痛人流手术对女性朋友来说并不陌生，人流后的潜在隐患给女性朋友造成严重的危害，人流手术后一定要注重于保养。下面便是专家对人流后保养方法做出的分析。

人流后保养方法：

1、劳逸结合。无痛人流术后，一般应在医院的观察室休息两小时，主要是观察阴道的出血情况，血压、脉搏等也要注意测量，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3-5天，2周内不可进行重体力活动。

2、观察阴道分泌物。女性一般在无痛人流术后3-5天，阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果持续出血，就要及时就医。

3、营养均衡。由于手术过程会出血，女性身体会比较虚弱。因此，要注意饮食调养，加强营养摄入，多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。

4、保持外阴清洁。无痛人流术后，女性机体抵抗力会下降，这时阴道很容易受到细菌感染，所以个人卫生要做好，勤洗阴部，勤换卫生巾，一个月内禁止性生活。

上述人流后保养方法是比较常见的，大家一定要积极的把握，当然为了确保大家的健康，大家在把握了人流后保养方法之后，一定要积极的咨询相关专家的建议。