为什么现在年轻人不容易怀孕?这是很多年轻女性在关注的问题。专家介绍说，如今的生活环境，工作压力，以及过早的发生性关系，这都是影响怀孕的因素，女性朋友们需要引起重视。下面我们还是详细的了解下年轻女性不容易怀孕的原因吧。

　　中国不孕不育现状调研报告 公布的数据显示，中国不孕不育的比例已达12.5%～15%，也就是说，每8对夫妻中就有1对不能生孩子，而且不能生育的夫妻呈年轻化的趋势。 许多年轻夫妇无法生育小孩由多种原因引起，与现代社会巨大的精神压力、不规律的作息时间等都有关联。

　　女性不孕的引发原因：

　　造成不少女性不孕不育的主要原因则在于人工流产增多，引发了习惯性流产、内分泌失调、排卵功能障碍等疾病。还有环境污染，从事化工、带辐射性物质等特殊行业以及某些原发病例如慢性前列腺炎等都会造成男性输精管阻塞、性功能异常，从而导致不孕不育。

　　此外，太胖或太瘦的人也会影响怀孕，有些女性喜欢减肥，或者因工作压力造成内分泌失调，有的过度肥胖，这些都是造成不孕不育的原因。

　　女性生活中应该注意哪些?

　　告别烟酒及药物：大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产(产科)、早产(产科)和低体重出生儿。此外，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒。

　　拒绝咖啡：研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁)，同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以尝试慢慢戒掉咖啡、茶、可乐等饮料。

　　控制体重：体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些。研究显示，身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20～30之间，但切忌不当减肥方法。

　　选择健康食品：每日尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品，如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。如果你非常喜欢吃鱼，就要引起注意，虽然鱼富含蛋白质，但某些鱼类，如鲨鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼，往往汞含量过高(汞通常以甲基汞的形式存在于鱼体内)，大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。食品与药物管理局(FDA)建议孕妇杜绝这些鱼类，且每周食用煮熟的其他鱼类也不要超过340克，这个建议对你来说非常有参考价值。

　　通过以上对“为什么现在年轻人不容易怀孕”的相关介绍，相信女性朋友们对年轻女性不容易怀孕的原因也有了一定的了解，同时，女性朋友们若想要宝宝，那就要引起重视，做好备孕工作，为孕育健康宝宝做准备。zs