不孕不育是很常见的疾病，许多夫妻因为一方患上了不孕不育，导致长期无法要上孩子，这让大家感到很苦恼。不孕不育不是一种绝症，只要患者积极的进行治疗，还是可以治疗好该病的。那么，不孕不育怎么做护理呢？

　　1.心理上要坦然，不能过火焦虑和忧虑要坚持高兴的心境，培育普遍的兴致。夫妇双方婚后生儿育女是人生的盼望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心境更加紧张，从而干扰了神经内分泌功效。

　　2.注意自我维护，减少不孕不育的产生对一些可能影响生育的工作应该注意防护，如应避免接触放射线和对身材有害的物资如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

　　3.增添养分，增强锤炼多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必须养分，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新颖蔬菜、水果等。

　　4.平时宜节欲，避免房事过频操纵性生涯有利于孕育种子，对预防不孕是极为主要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子活动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增添受孕机遇。

　　上面为大家介绍一下不孕不育怎么做护理，得了不孕不育后，患者一定要去正规的医院进行治疗。不要去那些不正规的医院治疗，也不要采取一些没有科学根据的偏方治疗，在治疗过程中也要注意做好护理工作。