不孕不育这种疾病这些年已经频繁的出现在了人们的生活中，使越来越多的家庭没有了孩子的欢笑，甚至遭到破坏，所以希望每个人都能注意自身的护理，尽量远离不孕不育，那么下面我们就来具体看看预防不孕不育的方法吧。

　　一、减少人流手术

　　减少手术是预防不孕不育的方法之一，现如今，有很多女性因为没有做好避孕措施而反复进行人流手术，有些因手术不洁或术后调理不慎引起生殖器官的感染，常常会出现发热、输卵管炎、子宫内? 膜炎、附件炎性包块等致不孕。

　　二、饮食注意

　　预防不孕不育也要注意饮食问题，一般来说，精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　三、 有病要早治

　　对于任何疾病我们都要做到及时的预防，以免造成更多危害，比如女性的如盆腔炎在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

　　不孕不育这种疾病的产生主要是男性和女性的一些生殖器疾病，还有不健康的性生活和饮食等，所以希望在以后的生活中大家都能注意饮食的营养和健康，一旦发现自己有什么疾病就要尽早医治，才能避免不孕不育的产生。