不孕不育这种疾病严重的影响到现代人们的生活和家庭的幸福，甚至使很多家庭破裂，所以疾病的预防已经刻不容缓了，那么我以后就要多调理自己的身体，接下来就一起来看看不孕不育的预防方法吧。

  一、减少人流手术

  减少手术是预防不孕不育的方法之一，现如今，有很多女性因为没有做好避孕措施而反复进行人流手术，有些因手术不洁或术后调理不慎引起生殖器官的感染，常常会出现发热、输卵管炎、子宫内?膜炎、附件炎性包块等致不孕。

  二、饮食注意

  预防不孕不育也要注意饮食问题，一般来说，精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

  三、 有病要早治

  对于任何疾病我们都要做到及时的预防，以免造成更多危害，比如女性的如盆腔炎在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

  人流手术和妇科疾病时造成女性不孕不育最为常见的因素，所以想要远离疾病，就一定要保护好自己的身体，有病就尽早接受治疗，饮食要营养健康，只有这样才能保证家庭的幸福与和睦，才能远离不孕不育的伤害。