不孕不育是比较多见的生殖疾病，无论是对男性还是女性来说，都会遭受身体和心理的双重伤害，一旦在婚后发现自己患了不孕或不育疾病，一定要及时到正规的医院检查一下身体，然后根据具体的检查结果，医生的帮助下进行对症治疗，一般情况下，大多数的患者都会在治疗之后收到比较满意的效果，平时的生活中也要多注意调理身体，多吃一些对疾身体有益处的食疗。

　　很多年轻人在结婚之后，都会在父母的逼迫下开始造人，但是很多人在持续一年甚至几年都没有造人成功，实际上这都是不孕不育疾病惹的祸，从这个角度来说，正常的婚前检查和婚后的身体护理就是非常必要的了。尤其是现在很多人都面对电脑工作，没有过多的时间锻炼身体，会导致身体素质，免疫力不断下降，尤其对于经常久坐的男性来说，还很容易导致精子质量下降，而影响女性受孕。

　　很多女性由于压力过大，会出现内分泌失调，额以及多种妇科疾病，如果体内长期被炎症侵害，也是很难怀孕的，可以平时一定要多对身体进行护理，可以多吃一些对身体有益处，提升身体抵抗力的食物，比如富含锌元素较多的花生、瓜子、核桃、松子等，还可以多吃一些鱼类、大虾、泥鳅、鱿鱼等，对提升男性性功能和生育能力的效果是非常不错的。女性可以多吃豆制品，比如，豆腐，豆浆等，当然新鲜的水果也不能少。

　　如果身体经过一个阶段的调理之后，已经得到明显的改善，但是得正常过夫妻生活之后，仍然没有是女性受孕的时候，最好及时到正规的医院检查一下，这样也可以让心里有底，到底是什么样的疾病，如果男性是因为前列腺炎精囊炎疾病导致的精子质量受损，只要将疾病治愈就可以了，对于女性来说如果是因为妇科病导致的不孕，通过口服药物治愈疾病后也可以顺利怀孕。