随着生活的节奏加快，如今很多不孕不育的患者，不孕不育不仅仅只是女性，男性也有很多患有不孕不育。生活中很多男性因为自己患有不孕不育症烦恼着，他们觉得自己不能正常生育觉得丢人，心理上面严重受到打击。其实现实中很多男性患有不孕不育的，这时候不能因为不好意思而不去治疗，耽误病情最佳的治疗时间。

　　像男性患有不孕不育症的话，首先要看是不是先天的发育不良而引起的，主要是对精子的产生和运动、活力有一定的阻碍;输卵管的阻塞也是比较严重的一种现象。

　　患者平时要多注意个人的卫生，要保持下体干净，生殖道感染严重的会影响到男性的生育能力，这类感染主要包括如前列腺炎 附睾炎 睾丸炎 尿道炎 ，伴有这些炎症的话，都会导致男性不孕不育的发生。

　　还有就是男性朋友平时不要过度的手淫，频繁手淫会导致男性提早射精，要是进行性生活的时候还会出现不好的精子，不好的精子也就无法进去子宫，一样到导致不孕哦。

　　很多男性喜欢喝酒抽烟，要是经常抽烟喝酒的患者，很容易就会患者不孕症的，烟酒过多会杀精子，男性无精液的话肯定无法生育。所以男性一定要少抽烟喝酒，即使是工作应酬也要克制。

　　还有就是很多男性朋友有着过大的压力，工作上面过度疲劳，导致睡眠不足，精神处于高度紧张疲惫、忧郁压抑状态，可导致机体的神经系统和内分泌系统功能紊乱，睾丸生精功能不良，影响精子的质量。同时不良情绪也直接影响性功能。

　　很多男性饮食上面也是很不注意，吃太多的辛辣食物，像辛辣食物会食用过多的话会直接影响男性的精液。要是精液不够好，也会直接影响男性生育。

　　男性患有了不孕不育症的时候，一定要及时的去医院进行检查。同时要保持良好的心情，平时的时候要多喝水，多吃点高蛋白的食物，新鲜的水果跟蔬菜也要多吃，保持营养的均衡。