很多女性都有过月经失调的现象，一般精神过度的紧张也可能会导致内分泌紊乱的，没有一些不适的症状，但是在备孕的过程中，由于过度的紧张，也可能会导致不孕不育疾病的产生，有的老人可能思想比较守旧，所以想要自己的儿媳妇，或者是女儿要生男孩，所以在夫妻双方备孕的过程中，给女性吃了一些药品，这样可能会导致女性出现不孕症的产生，所以夫妻双方想要生儿育女应该顺其自然的方法，不要刻意的追求胎儿的性别。

　　很多夫妻都会受到不孕不育等方面疾病的困扰，所以要到正规的医院进行详细的检查，长时间的不孕的女性应该进行子宫方面的检查，可以通过验血检查女性是否出现黄体功能异常，如果女性出现了一些妇科疾病，或者出现了阴道滴虫感染或者是霉菌性感染也可能会出现精子没有办法到达女性体内的现象，所以治疗疾病之后才能够早日怀孕。

　　女性在到正规的医院进行检查的过程中，一定要做一些B超的检查，一定要做一些血激素的测定，还要检查女性是否出现了输卵管异常，如果女性出现了卵巢或者输卵管的异常，也可能会导致女性出现不孕症。在检查的过程中，男性也要进行全方面的身体检查，男性要进行精液液化的检查，可以判断出男性的精子质量和精子的活力，如果出现了不适的症状，一定要对症治疗。

　　预防不孕不育的方法是比较多的，我们平时应该注意饮食方面的调理，不要乱吃药，在备孕的过程中，男性不要去泡桑拿，也不要吃一些对健康不利的食物，男性在备孕的过程中，最好吃一些含锌丰富的食物，是可以吃一些牡蛎，也可以吃蛋类，或者吃一些韭菜之类的壮阳的食物，夫妻生活要积极锻炼身体，在备孕的过程中一定要放松心情。