男人的身体对于家庭的幸福来说非常的重要，很多的男生就是因为患上了不育症，使得家庭因此而破裂，生活中男性不育引发的几率还是比较大的，其中饮食也是引起不孕的一个原因，下面就为大家来简单的介绍一下，引起男性不育到底有哪一些常见的因素。​

　　年龄

　　男性精子的活力肯定会伴随着年龄出现增长，20到40岁就是精子活力最好的时候，也就是说男性的生育黄金期，等到男性年龄达到四十岁之后，那么精子的活力也会逐渐的下降，并且也会出现畸形的精子，这就容易造成男性不育。

　　吸烟喝酒

　　吸烟对男性精子活力会造成较大的影响，吸烟者和不吸烟者进行比较，精液质量各项指标都很明显的降低，而且精子畸形率也会非常明显的升高，酒精对于男性睾丸会产生较大的影响，如果长期大量的喝酒，那么就可能会造成睾丸萎缩，同时也会引起精液质量下降。

　　厌食

　　如果长时间的厌食，那么就可能会让自己体内缺少各种所需要的营养物质，这样的一种情况下也会引起不育。

　　运动

　　男性的身体如果过于的肥胖，那么就会导致腹股沟处的温度直线的上升，这对于精子的成长来说会产生一定的伤害，适量的运动能够让精子的活力得到一定的提高，只有平衡身体激素的水平，那么才能够让自己精子的生长环境得到一定的保障。

　　以上为大家简单介绍的就是男性不育到底是哪些因素引起的介绍，希望男性朋友在日常的生活中一定要重视起来，在多个方面的细节上掌握好才能够让自己减少不育的疾病，患上不育这种疾病，肯定会让我们幸福美满的生活受到一定的影响。