吃什么导致不孕不育?常说病从口入，不健康的饮食习惯会影响身体健康，不良的饮食和不孕不育有明显的关系，近些年来，不孕不育症的发病率翻了几番，很多都是因不良的饮食习惯导致，那么什么食物导致不孕不育呢?

　　哪些食物会影响生育?

　　1、常食用重金属超标的食物

　　常见含有金属成分的食物是包装熟食，因为不少的包装熟食在制作过程中添加一些染色剂和抗结剂等等含有金属添加剂，常食用这些熟食的话，容易导致体内重金属含量超标，从而导致精子数量减少。而对于妊娠期间的女性来说，常食用的话容易导致不孕或是导致胎儿发育异常。

　　2、常食用杀精的食物

　　多组数据调查发现，男性常食用含有被化学剂污染的食物也会影响生育正常能力，而一些加工食品的外面袋子含有雌激素，容易抑制睾丸的正常发育和影响生精功能。

　　3、营养缺乏或营养过剩

　　多组数据调查发现，男性生育问题和营养因素有一定的关系，男性如长期营养不良的话，就很大可能降低精液的质量，从而导致精子再生障碍，而女性长期营养不良的话，就会影响女性正常排卵，导致排卵障碍。

　　4、辛辣食物：

　　常食用辛辣食物不但会影响肠胃功能和消化功能，常食用也会导致不孕不育，所以建议准备要宝宝的准父母最好少吃辛辣食物，如有辣椒、胡椒、花椒等调味品。

　　5、腌制食品

　　虽然腌制食品口感比较好，但一些腌制食品所含有亚硝酸盐、苯丙芘的含量超过其他食物，常食用的话容易损害身体，也会影响生育功能的，所以还是少吃为妙。

　　导致不孕不育的因素繁杂，而生活当中不良的饮食习惯是一个因素，间接性导致不孕不育。如果要准备生宝宝的准父母如出现疑是不孕不育的现象，建议两个人早点到医院检查，从而早日怀上健康的宝宝。当然，如果要准备生宝宝的准父母少食用导致不孕不育的食物，养成好的饮食习惯。