现实生活中，许多夫妇饱受不孕不育的困扰，当然，不孕不育由很多种因素构成，为了预防这种情况的发生，我们应当对造成不孕不育的因素进行进一步的了解，而日常生活中，很多东西都会导致不孕不育，下面就跟小编一起了解一下。

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　　1.镇静安眠药：如果长期使用巴比妥和非巴比妥类镇静安眠药，会使男性出现性欲减退以及阳痿或性高潮缺失，女性会出现月经失调和排卵障碍等症状。氯丙嗪对神经系统各个节段都有一定的作用，比如，导致雌激素和睾丸素的分泌量减少，阻碍促性腺激素的分泌，对丘脑下部具有增加催乳素的作用。

　　2.酒精：酒的主要成分是乙醇，而乙醇会增高体内的儿茶酚胺的浓度，使睾丸发育不全，血管痉挛，甚至会造成睾丸萎缩，从而使生精功能发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，接着会出现乳房增大，声音变细的现象，这种情况容易造成男性不育，就算可以生育，下一代比较容易出现畸形的可能。女性容易引起闭经，卵子生成变异，月经不调，停止排卵以及没有性欲的情况。

　　3.向日葵籽：向日葵籽的蛋白质部分富含抑制睾丸的成分，会导致睾丸萎缩，破坏正常的生育功能，所以处于育龄的男性不要多吃向日葵籽。

　　4.大蒜：食用过多的大蒜会克伐人的正气，大蒜具有很强的杀精的作用。如果育龄青年过度食用，会对生育造成不利的影响，所以不要过多地食用。

　　通过对以上所讲内容的了解，相信很多朋友已经明白会导致不孕不育的一些药物和食物，在日常生活中我们要多加留意，避免吃到不该吃的东西。特别是打算孕育的朋友一定要提高警惕，多加小心，尽量不要踩到不孕不育的雷区。