对于不孕不育这个病大家都不陌生，它在我们生活中是非常常见，不管是女生还是男生都可能被这一疾病所困扰。对于这一疾病要进行有效的预防，患者要知道的是很多的食物会导致不孕不育的出现，那么吃什么会导致不孕不育症?

　　辛辣食物：导致这一疾病的辛辣食物包括辣椒、胡椒和花椒等调味品，这些对人体的刺激性是较大的，如果多食还可能会引起便秘。所以对于那些想要孩子的人饮食要以清淡为主，不要吃这些辛辣的食物，否则就会出现消化功能的障碍，而且还会出现不孕不育。因此，人们要尽可能的避免摄入这一类的食品。

　　腌制食品：在这些食品中含有大量的亚硝酸盐等物质，这些都是非常不利于身体健康的，如果人们过多的食用这一类的食物就会对患者的身体健康造成很大的坏处。

　　过多的糖：糖是一种严重消耗钙的物质，所以在平时的饮食中不要食用大量的糖，否则就会使人体消耗很多钙物质。如果孕期存在钙的缺乏，就会严重的影响胎儿牙齿和骨骼的发育。此外糖不是人体需要的基本营养物质，最好是少吃。

　　人参、桂圆：虽然这些都有很大的营养，但是如果过多的食用人参会引起人体气盛阴耗，这样就会加重早孕的反应，而且还会出现水肿和高血压等症状，此外桂圆能够辛温助阳，如果孕妇食用就很容易动胎。

　　通过上面可以看出，很多的食物会导致不孕不育症的出现。对于患者来说一定要注意自己的饮食，在平时饮食要清淡，不能吃的坚决不吃，只有这样才能很好的控制疾病的发生。对于患有这一疾病的患者要去正规医院治疗，这对疾病是很有帮助的。