一对年轻男女结婚后，一般都希望可以生一个健康的宝宝，所以很担心自己会不孕不育，不孕不育怎么办呢？想必这是很多患者都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问，除了正确的治疗以外，合理的饮食对病情的恢复还是很有帮助的，下面就给大家介绍一下不孕不育患者饮食要注意什么。

　　1、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　2、咖啡

　　咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　　3、胡萝卜

　　不孕不育患者饮食要注意什么呢？也表现在胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　4、向日葵籽

　　向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

　　5、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　预防不孕不育的发生，要多注意饮食方面的选择，如果患上了不孕不育，患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗不孕不育，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，也祝大家早日康复。