不孝有三，无后为大。这是古人的一句话，但即便是放到现在，大多数家庭，对生育方面，还是非常重视的。然而，随着女性不孕不育症患者的逐渐增加，由此产生的问题也越来越多，“如何去预防不孕不育症的发生”这一问题，也受到越来越多人的关注。

　　如何去预防不孕不育症的发生?

　　预防要点一：对于女性来说，最要命的就是人流，做这个会特别的伤害身体，而且如果做过人流的话，那么对于生育就会有困难，所以医生建议，坚持避孕，并重视第一胎孕育。一旦意外怀孕，最好还是要孩子，尽量避免做人流手术。

　　预防要点二：饮食上要多加注意，少吃辛辣的食物，多吃有营养的食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。还有不要完全做一个素食主义者，也要适当的去吃一些肉类，补充身体中的蛋白质元素。

　　预防要点三：烟酒勿碰，如果打算要宝宝，那么这些都是不要接触的，这些东西是宝宝的毒药。

　　预防要点四：注意自己的起居，很多人晚上都习惯熬夜做东西，也许很多人不会注意这一点，但是这个也是不育不孕的原因，所以提醒广大朋友，睡眠还是很重要的。希望正确的安排自己的作息时间。

　　有效的预防，向来都是大家在对抗疾病之中，最明智的抉择，不孕不育症也是如此。所以，不管工作再忙，女性朋友都要抽出时间，关注下自己的身体健康，尤其是到了生育年龄的女性朋友，要注意预防不孕不育症的发生。