相信大家都了解过不孕不育的危害，因为很多人现在都被此病困扰着，专家介绍，很多患者在患上不孕不育之后，也懂得及时的进行治疗，但是患者都只懂得治疗，不会做好护理，这样子也是不行的，下面文章已经为大家做了介绍。

　　1、患者对不孕不育一定要用坦然的心理去面对：也就是说患有不孕不育的患者在患病后不能过分焦虑和忧虑。一定要要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　2、不孕不育患者在患病期间要注意自我保护，应尽可能的减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

　　3、不孕不育患者要注意在日常饮食上增加营养，加强锻炼。如患者可以在饮食上多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　4、不孕不育患者在平时宜节欲，尽可能的避免房事过频。因为节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有滞留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

　　这几点治疗不孕不育后要注意的问题，相信对患者们来说是有帮助的，专家指出，不孕不育真的危害很多，因为这种病会导致一个家庭没有了小孩子，可以说没有小孩子的家庭是不完美的，所以大家要重视这种病才行。