现在社会中，很多朋友都被不孕不育这种疾病困扰着。专家表示，对于一个家庭来说，如果没有孩子的欢声笑语，家庭会显得很清冷，所以在平时生活中要重视身体的保养，预防不孕不育的出现，如果出现不孕不育还应该及时接受治疗，下面我们一起看看导致女性不孕的原因有什么?

　　可能导致女性不孕的原因有哪些，生活中的一些不良饮食习惯的影响如下：

　　1、食素

　　现今苗条成了影响女性美的因素，很多女性甚至认为越苗条越瘦越美丽，因此为了追求身材苗条，长期素食，甚至不吃主食。其实长期食素会造成营养不良，使人体摄入蛋白质量过少，从而影响激素的分泌和月经周期，导致女性生殖功能出现异常，最终引发不孕。

　　2、高油脂、高蛋白饮食

　　有些人人为了提高生育品质，过多的摄入高蛋白、高油脂的食物，如油煎、熏烤、油炸的食物，导致体重急剧上升。肥胖会影响女性排卵，引发排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵，同时还会出现月经紊乱，影响女性受孕。

　　3、过食熟食

　　不少熟食在制作过程会使用很多添加剂，如抗结剂、固化剂、染色剂等含铝添加剂，这些添加剂对于育龄的女性来说，食用过多非常不利，铝元素超标会导致胎儿异常，即使是怀孕了也非常不利于胎儿发育。

　　4、过多食用凉食

　　每到夏天，不少女性特别喜欢吃冰激凌、雪糕，喝冰镇饮料，如果是偶尔食用还行，经常食用就会造成盆腔淤血，进而影响女性月经周期。从中医角度来讲，过食凉食容易造成宫寒，可造成女性不孕。

　　专家温馨提示：对于导致女性出现不孕的原因专家主要介绍了以上几点，通过上述内容我们可以看出很多女性之所以出现不孕不育，和平时的生活习惯有着密切的关系，所以建议女性朋友在日程生活中要重视养成良好的生活习惯，远离疾病的出现。