睡姿和不孕不育的关联
来源:未知 时间:2021-08-21 23:20 阅读: 次 点击免费咨询妇科医生
摘要: 什么叫不孕不育,就是说在正常的性生活下,没有采取任何的避孕措施,但是在很长时间都没有出现妊娠现象的患者。很多的因素都是导致不
什么叫不孕不育,就是说在正常的性生活下,没有采取任何的避孕措施,但是在很长时间都没有出现妊娠现象的患者。很多的因素都是导致不孕不育症出现的原因。相信大家对于不正确的睡姿也会引发不孕不育都很陌生吧?下面就针对这个问题,为大家讲述一下为何睡姿也和不孕不育有着一定的联系。
对所有人来说都是一样的:睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。
月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。同时,后位子宫还有以下潜在问题:月经过多:子宫向后倾倒,还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也容易导致性交痛,使女性对性生活充满恐惧。痛经:后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管犹如茶壶嘴,子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从“壶底”排出。不孕:后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出精液池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受孕当然难以实现。
以上便是关于睡姿和不孕不育关联的介绍,女性朋友们最好在这点上也引起重视,排出一切可能引发不孕不育出现的因素,才能早日使得自己成为准妈妈。希望以上信息可以帮助到广大的女朋友们。最后,祝愿早日摆脱不孕不育的困扰。
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