其实我们生活中很多微小的生活习惯都可能导致不孕不育，不孕不育也成为现在非常严重也非常普遍的一种疾病了，据统计，不孕不育的原因男女各占40%，另外的20%是双方的原因，下面我们就来具体看看不孕不育的原因吧。

　　第一、常用洗涤剂。研究发现，洗涤剂中含有的化学物质，通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，女性在计划生子时，应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

　　第二、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于，标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人，也常轻易发生某些营养的缺乏。

　　第三、性生活不当。性生活过频，使每次时射出的精液中，所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数目、黏稠度、酸碱度等，从而导致不育。

　　第四、精神压抑。假如一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节，功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功，能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。精神忧郁及过度疲惫，也可影响性功能和生精功能。

　　第五、过频的热水浴。睾丸产生精子需要，比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到，1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。穿紧身裤也会造成睾丸温度升高、压力增大。

　　第六、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺，受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生养力。

　　第七、跑步过度。跑步过度可能妨碍，女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由此导致不育的女性，绝大多数人在，减少跑步量3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

　　第八、烟酒刺激。烟草中的有害物质，有降低性激素分泌，和杀伤精子的作用。

　　相信大家看完上面的介绍应该也知道导致不孕不育的原因有哪些了，这里建议大家，为了我们有一个好的身体，避免不孕不育给我们带来的困扰，我们应该少抽烟少喝酒，多做一些对身体有意义的活动。