有的女性同志在结婚的几年里面还是怀不上孩子，让女性朋友大为苦恼，长期的不孕，让自己的心理遭受了严重的打击，很多的不孕是由于输卵管堵塞而造成的，如果我们在生活中能提前的预防，那么，就会避免不孕出现了，下面看看不孕的预防办法有哪些吧。

　　1、须做到月经不调应早治。月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等女性不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。这就是女性不孕的预防方法。

　　2、讲究经期卫生。在月经来潮期间，如不讲究卫生，很容易得各种妇女病，病症均会妨碍婚后受孕，导致女性不孕的现象出现。女性不孕的预防还要注意在月经期间讲究卫生，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累。而这些女性不孕的预防措施都是比较常见的。

　　预防女性不孕要关注的四个要点

　　1、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意预防女性不孕的方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

　　2、讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生?总的来说预防女性不孕的方法，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

　　3、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。我们要时刻关注预防女性不孕的方法，如果发现少女月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

　　4、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

　　经过以上文章的介绍，大家都对预防不孕的办法有了一定的了解，希望能给大家带来帮助，提醒大家的是，当患有这种疾病的时候，我们一定要到正规的不孕不育医院进行治疗，以免耽误了最佳的治疗时间，祝女性朋友们身体健康，早日怀上宝宝!