女性患上不孕不育之后，心情自然是非常难过的。这点我们都能理解，但是我们要积极的调整好自己的心态。过度的悲伤是不利于治疗的，我们应当有一个积极健康的心态。为了帮助大家更好的去解决这个问题，下面我们就来说说女性不孕的护理措施有哪些。

　　女性不孕的护理措施有哪些：

　　1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

　　要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　2、注意自我保护，减少不孕的发生

　　对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。这是女性不孕的护理措施之一。

　　3、增加营养，加强锻炼

　　多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　既然不孕的事情发生了，我们就要用一颗平常心去对它。该怎么生活还要怎么生活，不能因为不孕了，就影响自己所有的生活。况且我们在治疗不孕不育的时候，乐观的心态反而可以帮助我们早点把病治好。祝愿大家开心每一天，早日康复出院。