一旦患上了不孕不育症，就会给整个家庭带来严重的伤害，所以大家在生活中一定要重视这个疾病，不小心得了不孕不育症，患者就要及时接受治疗，在治疗期间，患者也要做好该病的护理工作，那么，怎样护理不孕不育症啊?专家为大家详细介绍。

　　一、不要穿紧身的牛仔裤，因为紧身的牛仔裤会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，而且还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

　　二、不要长久的骑车，长久的骑车就会造成重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

　　三、患者在洗澡的时候的温度不要过高，在高温的情况下，往往会造成死精，医学家从男子不育的成因中了解到，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

　　四、患者在饮食上一定要注意合理，微量元素锌可促进精子的活动力，利于与卵子的结合，患者应该多吃一些动物的肝脏，多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充足够的维生素。像瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。适当的增强锻炼。

　　上面的内容详细叙述了不孕不育的护理工作，希望大家能够认真的了解上面的内容，这对大家还是有一定的帮助的。大家不但要护理好不孕不育这种疾病，在生活中还要做好该病的预防工作，夫妻双方一定要注意自己的健康，最后祝愿患者朋友早日康复!