根据统计显示，大部分的宫颈炎患者，都会出现复发的病症，所以，当宫颈炎的症状出现后，即使我们已经治好了它，也要在后期对宫颈炎进行预防，不要让宫颈炎有复发的机会，那么，预防宫颈炎可以使用什么方法?

慢性宫颈炎的预防方法：

1、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。

2、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。

3、避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。

4、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

5、积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查(一年一次);避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。

怎么预防慢性宫颈炎?慢性宫颈炎的病人主要症状是白带增多。由于病原菌、炎症的范围及程度不同，白带的量、色、味及性状也不同，可呈乳白色粘液状、淡黄色脓性、血性白带。当炎症沿子宫骶韧带向盆腔扩散时，则出现腰、骶部疼痛、下腹坠痛或痛经等。每于月经期、排便或性交时加重。粘稠脓性白带不利于精子穿过，可致不孕。检查时，可见子宫颈呈不同程度的糜烂、息肉、裂伤、外翻、腺体囊肿、肥大等改变。

预防慢性宫颈炎有以下注意事项：

第一，保持外明清洁，常换内裤，内裤宜柔软，选用纯棉或丝织品。

第二，在创面尚未完全愈合期间(手术后4周—8周)应避免盆浴、性交及阴道冲洗等。

第三，在手术后1个月-2个月内，于月经干净后定期到医院复查，以了解创面愈合情况。

第四，慢性宫颈炎病程长，病人往往缺乏自信心，应耐心向病人解释病情，使病人树立信心，主动配合治疗。

特别是结完婚生完孩子的女性朋友们，需更加的注意了，知道无论是谁患上了宫颈炎，都应该多注意休息，放下自己手头上的工作，这样才有利于对宫颈炎的治疗，希望每个宫颈炎患者都能做到。