现如今，很多女性朋友的身体健康遭受着巨大的威胁，随着社会生活的快速发展，人们在感受高速发展的今天，一系列疾病也随之而来，给我们的身体健康造成了很大的苦恼，不知道大家对于女性宫颈炎的知识了解多少，现在这种疾病已经不能小视，一定要及时发现及时治疗，但是最根本的就是避免我们自身出现这种疾病，那么防止宫颈炎发生的方法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧!

1.减少使用护垫的次数，护垫带给我们便利的同时也会给我们的身体健康带来很大的危害，许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触。这种想法是很错误的，护垫可能携带细菌，因为护垫的制作材质好多都是不合格的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染，进而长期这样就会给我们的身体健康带来很大的威胁，所以我们要减少使用护垫的次数，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫，这样才能更好的预防宫颈炎。

2.不能长时间久坐不动，久坐不动也是导致宫颈炎的一大原因，很多人也都是因为久坐的问题让我们的身体出现各种各样的问题，习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，透气不良就有可能导致病毒的滋生蔓延，如果血液循环受阻，也比较容易发生感染，让我们感染上宫颈炎。

3.不用盲目使用外阴洗液，外阴洗液给我们带来便利的同时，有可能会破坏我们阴部抵御病毒的能力，进而危害我们的身体健康，很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用在进行使用，不然对阴道内环境会造成很大的破坏，可能会让我们出现宫颈炎的问题。

以上内容为我们介绍了防止宫颈炎发生的方法是什么，我们所有的女性朋友都应该引起高度注意，为了避免我们自身出现这种情况，我们应该仔细阅读一下，多了解一些防止宫颈炎的方法，让我们更加健康的生活，过上自己想要的生活。