女性平时应该注意克制自己的性生活。很多的人平时性生活比较频繁，这样容易造成女性的子宫受到影响，平时大家需要注意一些疾病的出现，宫颈炎就是其中一种，专家表示，这种疾病容易出现在25岁左右女性身上，那么，宫颈炎的出现原因都有哪些？

导致宫颈炎的病因主要是哪些

不良性生活就是宫颈炎的病因，这方面的原因主要在男性，不少男性朋友的性生活过于粗暴，结果是对女性子宫颈各组织造成损伤，最终引发宫颈炎。有些朋友性生活过于频繁，有的甚至在短时间内多次性交，这也是宫颈炎的一种重要的诱发宫颈炎的病因。基于此，大家应该在以后注意过有规律、有节制、和谐的性生活，避免经期性交。

自然人工流产、诊断性刮宫以及分娩导致宫颈炎，自然流产和分娩虽然并不一定要做手术，但还是对子宫颈及各组织造成了不同程度的损伤，极易引发宫颈炎。而对于做人流、刮宫手术的女性来说，宫颈炎的发病率更高，此类手术的机械性刺激或损伤显而易见，而且很容易感染，导致宫颈炎以及其他妇科炎症。

所以为了防止宫颈炎的发生，女性朋友应注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染;病原体感染：引起宫颈炎最常见的是葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、绿脓杆菌等引起的化脓性炎症，病毒、滴虫等;化学物质刺激：用某种酸性或碱性溶液冲洗阴道，或将栓剂放入阴道，也可引起宫颈炎的病因。

宫颈炎患者饮食有哪些禁忌

1、忌酒。饮酒可加重宫颈炎患者湿热，进而便可能导致宫颈炎病情加重，因此宫颈炎患者应注意忌酒，以免造成不利影响。

2、忌食海鲜、河鲜。宫颈炎患者在饮食上也应该注意忌食如海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品，以免对炎症的消退造成不利影响。

3、忌食甜腻类食物。如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂等甜腻类食物，可影响宫颈炎治疗的效果，因而宫颈炎女性在平时也应该注意忌食这一类食物。

4、忌食辛辣、油炸及温热类食物。宫颈炎患者在平时也应该注意忌食如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等辛辣或如牛肉、羊肉等温热类食物，一边加重病情。

除此以外，女性平时要节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。

不良的性生活是导致这种疾病的主要因素，而且主要是在于男性，很多的男性在性生活的时候，表现得比较粗暴，不温柔，所以容易导致子宫受到影响，平时大家需要注意减少流产次数，而且要注意多休息，希望女性注意子宫的变化，全面的进行调理，避免造成宫颈炎。