宫颈糜烂如果不及时治疗的话，不仅影响女性身体健康，对自身心里健康也产生很大影响。做好宫颈糜烂的预防工作对患者非常重要，那么宫颈糜烂如何预防呢?很多女性都关心这个问题。下面就一起学习一下。

对于如何预防宫颈糜烂，专家做了以下介绍

1、做好定期妇科检查：当出现轻度症状时，所以女性应该要做好定期的妇科检查，以及时发现，再进行积极的治疗。

2、注意性生活前卫生：在性生活前，夫妻双方应该要清洁生殖器官，避免经期性接触。控制性生活次数，不宜过于频繁。

3、在不想怀孕的情况下，应该要积极采取避孕措施，避免意外怀孕，降低人流，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

4、积极治疗轻度宫颈糜烂，如果轻度的宫颈糜烂不积极治疗，就容易发展为中重度的宫颈糜烂。

5、女性朋友要把握良好的心态，保持愉快的心情，加强身体的免疫力。月经期间注意卫生，经期停止坐浴。凡月经周期过短或月经周期较长的女性朋友，应该积极到医院诊治。

6、饮食方面不宜吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西。

7、如果在分娩后发现宫颈处有裂伤的情况应及时进行缝合，在医生的指导下正确护理。

宫颈糜烂预防，健康很重要。对自己生活不是特别讲究的女性朋友们，应该注意了，很多不良的行为都能遭到宫颈糜烂的侵蚀，做好有效地预防措施，对自己对家人都是很重要的。最后祝您健康。