宫颈糜烂对于有过性生活的女性来说，绝对是需要特别注意的疾病，可以说它的出现不但和刮宫等机械性手术有关，性生活也是导致其发病的一大因素，因此，女性朋友在生活中一定要注意做好其预防，那么，具体如何预防宫颈糜烂效果好呢?

我们平时要注意保持外阴清洁。做好避孕节育。定期进行妇科检查。保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。

正常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害，因为正常的*具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。如果男方每次性交前都仔细清洗外生殖器，病菌就没有侵入阴道的机会。相反，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加妻子患宫颈糜烂的可能性。

及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，当时并没有引起任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。

知道了如何预防宫颈糜烂效果好，希望女性朋友能够按照上述的介绍做好其预防的具体工作，同时也注意观察自己的白带，如果是出现白带异常的情况，请及时的到正规医院进行诊断治疗。