随着现代生活水平的提高，很多女性都有预防宫颈糜烂的意识。尽管如此，但是很多么行朋友还是不知道从何做起比较好。为了解决大家对此存在的疑问，下面就为大家介绍一些宫颈糜烂预防方面的要点。

1、定期参加妇科检查：女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。

2、讲究卫生：正 常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害，因为正常的*具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。如果男方每次性交前都仔细清 洗外生殖器，病菌就没有侵入阴道的机会。相反，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加妻子患宫颈糜烂的可能性

3、防止损伤宫颈：在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。

4、性生活洁净：不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的生活习惯，杜绝感染的可能性。

5、预防长期月经不调：月经不调常导致宫颈糜烂，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。

以上是从五个方面详细论述了，预防宫颈糜烂的要点。要想做好宫颈糜烂的预防工作，单单做到这几点还是不够的，定时去医院做一些妇科检查还是很有必要的。为了你的身体健康，不要嫌麻烦，最起码一年要保障做一次妇科检查比较好。