妇科专家说要想不得宫颈糜烂，那么就要做好以下几点：做好卫生保健工作、保持外阴的清洁、采取正确的避孕方法以及性生活的卫生等，这样才能预防宫颈糜烂的发生，具体内容下面就请专家为您详细介绍。

1、卫生保健：注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以为进行宫颈糜烂的预防一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。

2、保持外阴清洁：进行宫颈糜烂的预防保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性生活。

3、采取正确的避孕措施：降低人工流产的几率，在最大程度上减少人为的创伤和细菌感染的机会是有效的宫颈糜烂的预防措施。

4、讲究性生活卫生：适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性生活。而且性生活要注意使用避孕套，避免病症互相传播，而且做好避免工作，尽量降低人流机率。这也是重要的宫颈糜烂的预防措施。

宫颈糜烂的预防要点主要有三个方面。

宫颈糜烂的预防要点1、注意性生活卫生能很好的预防宫颈糜烂：严格杜绝不洁的性生活或者性生活的过于频繁，经期避免同房，并要保持愉快的心情，增强体质和抗病能力。

宫颈糜烂的预防要点2、早发现、早治疗是最有效的预防宫颈糜烂的方法：阴道分泌物代表女性生殖系统是否健康，一旦出现异常的现象或者不规则出血，就应该引起高度的重视，及早就诊，以免延误治疗时期，导致不孕。

宫颈糜烂的预防要点3、做好流产和分娩后的预防治疗对宫颈糜烂的预防很重要：如果发现宫颈裂伤应该及时的进行缝合治疗，由于产后宫颈局部组织免疫渐渐下降，很容易就会被外界的细菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的药物最好，增强自身的抵抗能力预防病症的发生。

以上为您介绍的怎样避免宫颈糜烂的发生，相信患者都已经清楚了，妇科专家说宫颈糜烂是可防可治的，如果患上了宫颈糜烂也不要担心，只要积极的配合医生的治疗，宫颈糜烂是可以治愈的。