一般结完婚的女性都会出现宫颈糜烂疾病，此病出现后的，危害大，主要还是因为细菌感染造成的，平时大家需注意预防，在洗澡的时候，最好不用盆池，有很多的细菌存在，平时到底如何做呢?我们看看专家的介绍。

1、保持内裤清洁卫生

宫颈糜烂的致病菌可从皮肤表面、胃肠道、指甲内等细微之处入侵机体，尤其是家属或自身患有足癣病或灰指甲等，很容易造成致病菌的交叉感染，所以女性要注意内衣裤最好单独手洗，并用除菌液浸泡几分钟，避免放入洗衣机中轮转，因洗衣桶内可暗藏致病菌，且洗衣机用的越勤，致病菌越多，家用洗衣机要时常用60℃ 的热水或衣物除菌液清洗洗衣桶，避免使用公共洗衣机。另外，女性最好穿着全棉内裤，防止紧身化纤等面料使阴道局部的温度或湿度增高，给致病菌提供利用生存和繁殖的场所而诱发附件炎。

2、注意公共场所卫生

女性出门在外，尽量不要使用宾馆的浴盆，使用公共座便器的时候，可先垫上卫生纸，以避免公共场所的致病菌污染。

3、避免过度清洁

预防宫颈糜烂固然要经常清洗阴道，但要防止过度清洁，否则很容易矫枉过正而诱发附件炎因过度清洁会破坏阴道正常菌群的弱酸性环境。过度清洁如经常使用女性护理液清洗阴道，或经常使用消毒护垫等。

宫颈糜烂的预防:

1、做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。这就是宫颈糜烂的预防方法之一。

2、定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。这也属于宫颈糜烂的预防措施。

3、宫颈糜烂的预防还要保持外阴清洁。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。

温馨提示：平时需关注身体的变化，女性要注意性生活的卫生，要注意检查，要是有了轻度的情况，需注意及时的治疗和处理，平时需注意自己的卫生，要每天都换洗一条内裤，有病要早治疗。