女性容易患上一些疾病，宫颈糜烂就属于常见的一种，在女性检查的时候，才发现自己的身体严重程度，很多女性会出现宫颈糜烂2度，但是属于轻二度宫颈糜烂，这样患者可以不用进行手术，但是需要注意一些事情，那么，怎么科学的预防宫颈糜烂？

宫颈糜烂的预防要注意方式方法，有的女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较高浓度的消毒药液冲洗阴道，结果往往适得其反。因为，这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，也会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现宫颈糜烂。

宫颈糜烂患者在日常保健时应注意饮食宜清淡，多吃水果、蔬菜及清淡食物，并要注意休息。注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁房事。

更为重要的是，婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，没有任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。因此，做好避孕措施、避免意外怀孕而进行人工流产是宫颈糜烂的预防方法之一。

五大宫颈糜烂的早期症状有：

1、白带增多：白带增是宫颈糜烂的早期症状中的主要症状，通常白带呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物，有时还会出现血性或夹杂血丝。

2、外阴痒痛：外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛。

3、下腹及腰部疼痛：炎症较重时可沿子宫骶韧带、主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎，引起下腹部或腰骶部疼痛，并伴有下坠感。

4、尿频或排尿困难：当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围，可出现尿频或排尿困难。

5、不孕：粘稠的白带不利于精子穿透，故严重的宫颈糜烂很有可能会引起不孕的发生。

患者应该注意保持外阴的清洁，这种疾病的出现给细菌很大的关系。所以，要注意清洗，但是在清洗的时候，应该注意方法，不要盲目的使用一些清洗液，最好是用清水，避免导致外阴部位的酸碱平衡被打破，造成细菌滋生多。这些预防方法对我们来说是十分有帮助的。