每个人在这个社会中角色不同，造成了不同的职业习惯，有些女性就患上了宫颈糜烂，这种疾病发生以后对女性的身体带来了很大的影响，危害着他们的身体健康，对于宫颈糜烂要与预防为主，下面我们来介绍一下预防宫颈糜烂的方法都有哪些？

1、保持精神愉快，，适当运动增强免疫力。

2、做好避孕节育，避免人工流产。注意性生活的卫生，避免同时与多个性伴侣接触。

3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。

4、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。

5、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。

6、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。

7、任何药物都不能长期用药：尤其阴道的环境，长期用药容易导致霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂，长期用药也不会好，所以把即行炎症消掉后做物理疗法会好一些。

以上就是关于宫颈糜烂的一些常见的预防方法，通过上面的介绍可以看出，要想有效的预防宫颈糜烂这种疾病就需要要成一个良好的卫生习惯，在生活多注意生理卫生，特别要注意一下性生活方面的事项，这样就会有效的避免宫颈糜烂的发生。