对于社会当中有很多的女性朋友们，患上宫颈糜烂这种疾病对于宫颈糜烂他的一些早期症状我们并不了解。它是一种常见的慢性病对于妇科疾病来说也是比较难治疗的，所以我们一定要了解他的一些生活细节，下面让我们来介绍一下预防宫颈糜烂的生活小细节。

1、保持精神愉快，增强抗病能力。多吃蔬菜水果，多锻炼身体，多了解女性健康知识。

2、保持外阴清洁。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏天然防护屏障，以至越洗越烦。

3、定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。

4、警惕分娩做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。

5、避免多次人工流产，预防宫颈糜烂、由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。

宫颈糜烂预防的方法

1、避免性生活不卫生：女孩子一定要学会洁身自爱，避免过度频繁的性生活以及多个性伴侣。而在进行房事的时候也要注意清洁，避免疾病的传播，细菌的感染。

2、避免过度清洁阴部：女生爱干净是好事，尤其对于阴部的清洁。但是如果清洁过度，也可能造成阴部的损伤，造成感染的出现，因此清洁也要适度，才能更有效的预防该病的发生。

3、避免频繁人工终止妊娠：很多女性，尤其是年轻的女性朋友，对自己的保护总是不够给力，往往在男生甜言蜜语下早早卸下一切防备，导致了意外怀孕的发生。而太多次通过人工手法终止妊娠则是患上该病的重要诱因。因此，女性朋友在享受性爱乐趣的时候也要做好充足的安全措施。

对以上内容为我们具体介绍了关于宫颈糜烂的一些预防方法那么了解了这些预防方法之后才能够更好的对待自己的病情，关于女性朋友们，你们一定要深入的去了解这些知识在日常生活中会对你们有一个很好的帮助。最后祝你们能够早日的康复。