宫颈糜烂疾病是许多已婚妇女的通病，近年来，宫颈糜烂疾病患者正在逐渐年轻化，最后人们的生活习惯有着密切的关系，女性们要特别关注自己的身体健康，培养正确的性生活，减少人流次数，那么，哪些措施可以及时预防宫颈糜烂疾病的出现呢？

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交

2、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗;

3、防止分娩时器械损伤宫颈;

4、产后发现宫颈裂伤应及时缝合;

5、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症或宫颈糜烂，及时治疗;

6、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

怎样才能减少宫颈糜烂的发生？

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。未婚女子由于处女膜的屏障作用，细菌很难侵入，所以很少发生宫颈糜烂现象。有了性生活后，阴道相对处于一种“开放”状态，就给了细菌可趁之机。正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的，因为正常的*具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。但是，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道，就增加了女性患生殖器官炎症的可能性。

2、防止分娩时器械损伤宫颈。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

4、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

5、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

6、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，当时并没有引起任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。

温馨提示，轻度的宫颈糜烂症状较为虚弱，但是患者也要积极地投入到调程序，一旦宫颈糜烂病情严重加重，将会直接危害患者的生育，避免一些炎症刺激到阴部，女性们在生活中要特别注意阴部卫生，当发生严重的分泌物是需要及时注意起来。