其实在我们的日常生活中，人都被宫颈糜烂这种疾病所影响，随着这种疾病在我们的生活中变得越来越普遍，女性朋友对于这种疾病所带来的危害也就越来越了解，所以也都非常重视对这种疾病的预防，下面我们就来了解一下具体的预防宫颈糜烂的有效方法吧！

1、在宫颈糜烂治疗后的前两周可出现阴道分泌物增多，排液、黄色白带、脓性白带甚至血性分泌物，一般1个月左右可以逐步减少，为正常现象，没有异味，没有发烧，没有多量出血不必担心;但在次期间要注意保持外阴部清洁，严禁冲洗阴道内部。如果治疗后阴道出血超过月经量，要到医院进行检查。

2、宫颈糜烂的创面愈合需要一定的时间，在此期间，要避免同房，因为同房会时的机械刺激会影响宫颈创面的愈合，另外，此时同房好有可能引起阴道炎症，导致细菌蔓延到宫颈，进而影响宫颈正常组织的恢复。

3、为了尽快恢复宫颈的功能，在术后不要从事过重的体力劳动，要适当的休息一段时间，避免食用辛辣刺激食物，在术后一个月内，禁止盆浴，有的患者在手术后会出现轻微的下腹坠胀，一般不需要治疗，但是要注意观察身体有无其他异常，如果有明显的不适症状，要及时到医院就诊。

产后的女性该如何预防宫颈糜烂的发生

首先，我们需要对患者每日的卫生进行维护，内衣需要每日进行更换和洗净必要的时候还要进行消毒。内衣与其它物品需要分开来进行清洗，这样能够更好的将细菌隔离。讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

其次，养成良好的避孕措施能够大大降低女性流产的事情发生，这样就i避免了子宫受到创伤或者因为医疗机构不正规导致手术中的细菌感染。术后饮食要有节制不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。防止分娩时器械损伤宫颈。

再次，当女性在产后因为某些因素出现宫颈裂伤的状况出现。应该对伤口进行及时的缝合。产后养成定期检查身体的习惯，以便及时发现宫颈糜烂。

最后，患者要有好的心情，不要经常情绪失控，特别是在月经期间要停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

对于生产后的女性朋友来说，如果再因这一时期不能做好自己的产后护理，还有可能会导致自己患上宫颈糜烂这种疾病，专家也针对生产后的女性对于宫颈癌的预防，来为我们进行了介绍，如果有女性朋友准备生产的话，一定要提前做好对这种疾病的预防，避免自己患上这种疾病的可能。