广大女性朋友们一定要注意做好对于妇科疾病的常识性知识的了解，并且自己能够引起重视，这样才能更好的做好对于妇科疾病的预防，才能更好的保护到自己的身体健康，大家要做好了解，下面我们来看一下应该如何预防宫颈糜烂呢?

1、不要盲目使用阴道洗液

阴道洗液几乎是女性必备的私人洗剂，很多女性感到阴部不舒服的时候，都会到药店去购买阴道洗液回来用。但是对于宫颈糜烂患者而言，切不可乱用阴道洗液，尤其是不合格的产品。洗液对阴道内环境会造成很大破坏，可能加重宫颈糜烂症状，甚至引起阴道炎。

2、注意饮食禁忌

宫颈糜烂患者要注意日常饮食，多吃清淡食物，不要吃得过于油腻，尤其应忌食各种刺激性或生冷食物，且要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水。

3、不要长期使用护垫

有些女性为保持外阴清洁，非月经期也经常使用护垫，认为这样可避免阴部和内裤直接接触，减少细菌进入阴道加重糜烂的可能性。其实这种想法是错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

4、注意性生活

女性患上宫颈糜烂后，首先应注意节制甚至避免性生活，防止造成不必要的身体损害，甚至引发病情加重，如偶尔进行性生活，也要尤为注意卫生。

5、不要经常使用避孕套

经过治疗短期内宫颈糜烂的女性应暂时不使用安全套，因为避孕套的质量往往参次不齐，据计生委调查，我国避孕套的合格率仅为65%，约有70%患有妇科疾病的女性都是因避孕套质量不过关而导致宫颈糜烂甚至意外怀孕等情况。

女性朋友们一定要注意养成一个良好的生活习惯，并且也要养成一个良好的卫生习惯，这样可以更好的保护到自己的身体健康，并且也要注意自己的经期卫生，这样对预防宫颈糜烂起着至关重要的作用，最后小编祝大家生活幸福。