相信生活当中每一个女性都不希望自己被宫颈糜烂疾病所折磨，那么女性朋友们就应该在生活当中都去学习预防宫颈糜烂疾病的方法，并且做好积极的预防工作，真正有效的去预防宫颈糜烂疾病发生，那么预防宫颈糜烂到底有哪些方法?

1、保持精神愉快，适当运动增强免疫力。

2、做好避孕节育，避免人工流产。注意性生活的卫生，避免同时与多个性伴侣接触。

3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。

4、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。

5、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。

6、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。

7、任何药物都不能长期用药：尤其阴道的环境，长期用药容易导致霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂。

针对宫颈糜烂有哪些先兆?

1·白带增多：白带增多为轻度宫颈糜烂的主要症状，由于病原体不同，糜烂的范围及程度的差异，白带的性状也有所不同。糜烂面积较小或病变累及较浅，白带量可能较少;若轻度宫颈糜烂伴有明显的炎症感染，白带则呈黄色脓性、黏稠状。

2·下腹坠痛：轻度宫颈糜烂出现疼痛症状者并不多见，当病原体累及范围较深时，可引起慢性宫旁结缔组织炎，出现腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及痛经。若炎症波及到主韧带，可出现性交痛，影响性生活。

3·性生活出血：对已患宫颈糜烂的妇女来说，性生活可加重其宫颈炎症，有可能使糜烂面扩大。严重时还会出现性交时出血。

膀胱症状：宫颈的炎症可播散或直接蔓延至膀胱三角区，从而刺激膀胱出现尿频、尿痛症状，有时也可继发尿路感染。

关于有效预防宫颈糜烂的方法就为大家介绍这么多，我们了解了预防宫颈糜烂疾病的方法，希望可以帮助到女性朋友们，真正有效的降低宫颈糜烂疾病的发病几率，有效远离宫颈糜烂疾病才是最为必要的。