宫颈糜烂这种疾病其实并不可怕，我们只有积极的治疗是可以治愈的。首先我们一定要掌握一些关于宫颈糜烂的护理方法，只有掌握了这些我们才能够远离这种疾病，具体的介绍如下：

宫颈糜烂患者要掌握什么护理的方法

1、不要长期使用护垫。

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

2、不要长时间久坐不动。

习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

3、不要盲目使用阴道洗液。

很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。

如何避免患上宫颈糜烂：

一、掌握私处护理方法

对私处清洁不够或者清洁过度都不是好事，一些女性对私处护理重要性认识不足，导致细菌滋生，上行侵犯宫颈，而另一些女性则不停的用洗液清洗阴道，影响阴道正常菌群的生长，让宫颈受到损伤。    

二、性生活“洁癖”

高强度的性生活，频繁更换性伴侣以及经期“闯红灯”往往是宫颈糜烂发生的诱因，而且如果同房前，没有好好清洁，男性包皮污垢造成的不洁性交，容易将病菌带给宫颈，因此养成一定的性生活“洁癖”，也是防范宫颈糜烂的好习惯。    

三、均衡食物营养

根据调查，在患有宫颈癌的女性中，30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性，因此提高叶酸摄入量可以有效预防宫颈疾病。平时女性朋友只需要均衡食物营养，就可以满足身体对营养的各种需求。    

四、定期宫颈年检

宫颈糜烂在发病早期，治疗难度并不大，可是因为症状隐蔽，常常被患者所忽略，所以最好的防范方法就是，定期进行宫颈检查，最好一年能有一次，早发现早治疗。

现代的医疗技术已经很发达了，对于宫颈糜烂这种疾病来说在治疗上已经有了很大的突破，只要我们有信心，就一定会治愈这种疾病的，大家一定要有耐心。