现在进行婚前不良性行为，为之已经不再少数发生的现象，年轻男女为了一时的心理需要而做出不洁性行为，使之这样很容易造成女性带来宫颈糜烂危害，继而出现白带增多、阴道流血、瘙痒等中度的宫颈糜烂表现。那中度宫颈糜烂如何护理呢？

【1】生理护理：

应注意保持外阴清洁，要习惯每天清洗外阴1-2次，清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

【2】夫妻护理：

宫颈糜烂者好不要性生活，这可能会加重病情，宫颈糜烂治疗后由于宫颈的创面愈合时间较长(约3-8周左右)，在此期间也应尽可能避免同房，因为同房不仅由于机械刺激会影响宫颈创面的愈合，还可能引起阴道炎症，从而影响宫颈正常组织的修复。

【3】生活用品：

经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时好不要垫护垫，勤换内裤即可。内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。

【4】饮食方面：

不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

轻度宫颈糜烂的症状表现：

１、 性交后有接触性出血，或出现非经期出血;

２、会感觉到双下肢无力，口苦，恶心，小便发黄;

３、白带增多，粘稠，有感染时可出现脓性白带，有时白带中也会混有血丝。而且根据病原体的不同，白带还会发生质、量、色等变化;

４、白带多时刺激外阴，引起外阴瘙痒，灼热感。

了解到轻度宫颈糜烂是什么表现，女性朋友们就要提高警惕了，当发现患病就及时的进行治疗。因为轻度宫颈糜烂是最容易被女性忽视的妇科疾病，虽然在这个时候的宫颈糜烂对女性的伤害性不大。但是如果不及时控制病情，就会导致病情继续发展，严重威胁到女性的健康。

上述就是对中度宫颈糜烂的护理事项，在其身体发生后应积极保持外阴清洁，不要肆意的去进行夫妻性生活，平时在选择卫生巾时尽量选择透气性较好的，同时在其饮食上多吃些对病情易恢复的食物等事项。