子宫内膜炎盆腔炎该如何保健?子宫内膜炎盆腔炎是危害较大的疾病，给患者带来了不小的影响，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，尤其要知道子宫内膜炎盆腔炎该如何保健，这样才能够避免疾病危害的发生。

子宫内膜炎盆腔炎该如何保健：

1、经期保健记心中 勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。

2、瘦身无需减营养 单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，如果不及时补充营养，就会造成抵抗力急剧下降，可能引发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

3、个人卫生别忽视 保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。

4、坚持使用避孕套 坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

5、妇科检查悠着做 尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起妇科炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。

6、亲密伴侣要固定 患了盆腔炎可以同房吗?性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机，尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。

7、清淡食物保健康 平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

子宫内膜炎盆腔炎该如何保健?正确的保健是为了帮助大家尽早的恢复健康，因为子宫内膜炎盆腔炎危害着实比较严重，想要彻底摆脱疾病危害的发生，大家在把握了子宫内膜炎盆腔炎该如何保健之后，还应该积极咨询相关专家的建议。