大家对子宫内膜炎疾病应该正确认识，子宫内膜炎，在生活中也应该提前做好预防，这样才能够更好的避免受到，子宫内膜炎疾病的危害和影响，子宫内膜炎的危害性是非常大的，因此女性应该了解，那么生活中预防子宫内膜炎的原则有哪些呢！

子宫内膜炎的预防有什么原则呢?

首先，要想做好子宫内膜炎的预防工作，就应该要加强对身体的锻炼。通过体育锻炼，可以增强体质，也就可以增强身体抵挡疾病的能力。妇女不论是年少年长，只要坚持运动，就可以减少60%的危险性。一份来自挪威的调查报告称，每周运动至少4小时的妇女，她们患子宫内膜炎的概率仅为37%。

其次，为了能够远离子宫内膜炎这种疾病，除了应该要进行锻炼以外，还应该要克服一些不良习惯，如饮酒。很多专家都提出，饮酒过多会增加患子宫内膜炎的危险。美国一专家指出，如果你每天饮酒一次，患子宫内膜炎的危险就要增加11%，饮两次，增至24%，两次以上，则将高达40%。

最后，子宫内膜炎的预防原则除了以上所介绍的以外，在日常生活当中，还应该要获得足够的阳光。充足的阳光照射可以使身体获得需要的维生素D，维生素D具有预防子宫内膜炎的作用。美国癌症中心的约翰说：每天要有10—15分钟的日照时间。

子宫内膜炎对女性有什么危害

一、子宫内膜炎的发生可能会由于剧痛而影响了性爱的次数，或者是可能会导致卵巢机能失常等，或输卵管堵塞等影响生育功能。

二、精子进入宫腔后，细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数量减少，从而影响生育。

三、受精后受精卵不易在有炎性的子宫内膜着床，或者因抗子宫内膜体导致着床障碍，造成不孕。受精卵着床不稳固，极其容易流产，导致不孕。

四、影响胎儿，可引起畸形、流产、早产、胎膜早破、新生儿感染和日后的生长发育障碍(如痴愚，弱智)等。

温馨提示，女性在生活中一定要做好子宫内膜炎的预防工作，专家也提出了一些预防的原则，只要女性能够每天坚持锻炼身体四小时，同时少饮酒，每天保证充足的休息和睡眠，这样都可以有利于子宫内膜炎的预防，希望女性能够坚持做到。