阴道炎子宫内膜炎保健方法是什么?这是积极恢复身体健康的前提和保障，大家都知道阴道炎子宫内膜炎都是比较常见的妇科病，会给大家带来较大的隐患，严重损害大家的精神，所以大家需正确的了解疾病，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，那么阴道炎子宫内膜炎保健方法是什么呢?

阴道炎子宫内膜炎保健方法：

宜多食用含维生素b丰富的食物，例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等;宜多食水果和新鲜蔬菜。

宜稀软清淡的食物，可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。老年性阴道炎可多食用鸡冠花、车前草、芹菜等。

忌辛辣食品

多吃辛辣食品易生燥热，刺激阴痒痛，加重阴道炎。

忌海鲜发物

带鱼、虾、蟹、羊肉等腥膻食物会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

忌甜腻食物

油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点等，这些食物会助湿增热，增加白带的分泌量，并影响阴道炎的治疗效果。

应禁房事;外阴瘙痒时，切忌用热水烫洗，以免使皮肤、黏膜破损造成继发感染;换下的内裤、浴巾和脚盆，必须用开水烫冼;要穿宽松、透气的裤子，尤其是内裤不宜过小或太紧，也不能穿化纤织品做的内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

阴道本身已经有“自洁”的作用，可以在一定程度上保护妇女的生殖系统，随意使用消毒剂冲洗阴道，反而有可能破坏阴道的防御功能。所以女性不要盲目使用一些阴部洗液，它有可能会破坏阴道原本平衡的微生态环境，建议在医生的指导下使用。

对阴道炎子宫内膜炎保健方法，大家一定要结合自身的实际情况准确的了解这种疾病，正确的把握阴道炎子宫内膜炎保健方法，才能够帮助大家第一时间实现疾病的治疗，并且最大限度的摆脱疾病导致的不必要麻烦，实现疾病的尽早康复和治疗。